Fizjoterapia

Czym jest masaż głęboki?

Masaż głęboki jest rodzajem terapii skupiającej się na przywracaniu prawidłowego stanu głębokich warstw mięśni i tkanki łącznej.

Jest on wyjątkowo skuteczny w przypadku przewlekłych napięć w różnych strefach, znakomicie sprawdza się m.in. w przypadku sztywności karku, przy napięciach dolnego odcinka pleców czy bolesnym barku.

Masaż głęboki czerpie techniki między innymi z rozluźniania mięśniowo-powięziowego (myofascial release), masażu tkanki łącznej, terapii punktów spustowych.

Kurs masażu głębokiego jest kursem całorocznym, trwa od listopada do maja, kończy się egzaminem. Kurs prowadzony jest w dwu trzydziestosześcioosobowych grupach.



Masaż głęboki stosowany jest w przypadku:

- przewlekłego bólu

- ograniczenia ruchomości

- pozostałości po urazach (np. uraz biczowy - whiplash, upadek, kontuzja)

- nawracających, bolesnych urazach

- w zespole cieśni nadgarstka, zespole górnego otworu klatki piersiowej

- wadach postawy

- fibromialgii

- napięciach i skurczach mięśniowych



Niektóre z zabiegów są podobne do zabiegów stosowanych w klasycznym masażu terapeutycznym, ale ruch w masażu głębokim jest wykonywany dużo wolniej, a nacisk jest głębszy i koncentruje się na strefach napięcia i bólu.



Jak działa masaż głęboki?

W przypadku przewlekłego napięcia czy przy uszkodzeniu mięśni na tkance pojawiają się zrosty (pasma tkanki które są bolesne, sztywne) - mogą one występować zarówno w poziomie mięśni, ścięgien jak i więzadeł. Zrosty te mogą blokować krążenie i wywoływać ból, powodować ograniczenie ruchu, mogą być równieżprzyczyną stanów zapalnych. Masaż głęboki poprzez rozluźnienie, wydłużenie i zlikwidowanie zrostów oraz nieprawidłowych wzorców ruchowych w układach tkanek znosi ból i przywraca prawidłowy zakres w najbardziej efektywny i najmniej obciążający pacjenta sposób.